CFSD EM JOÃO CÂMARA
EM FASE DE CONCLUSÃO
Segundo o 1º tenente PM Sidcley secretário do curso a previsão para o término do CFSD-2011.2/PMRN está para 10 de Julho. A formação dos policiais acontece nas cidades de Mossoró, Assú e João Câmara.
Segundo o Major PM Alberto Gomes comandante da segunda companhia de Policia Militar em João Câmara, os alunos passarão por estágios nas viaturas e nas ruas de suas respectivas cidades, ainda passarão por serviço de guarda nas dependências das OPM'S das cidades onde foram oferecidas as formações do CFSD-PMRN – Após conclusão serão feitas a distribuição na região Mato grande.
QUASE TODAS AS DISCIPLINAS JÁ FORAM CONCLUÍDAS, MAS O TFM CONTINUA.
Durante três vezes por semana são ministradas aulas de educação física com durabilidade de mais ou menos de uma hora, o 3º Sargento Sandra, ativa e formada em Educação Física pela Universidade do Estado do Rio Grande do Norte não mede esforços em conduzí-los aos espaços definidos para o treinamento, seja em lugares fechados ou abertos, lá estão eles vibrando a toda prova nas ruas ou arredores de João Câmara.
Como falamos, o curso está no finalzinho, e o sargento Sandra vem premiando seus alunos com aulas diferentes, promovendo de vez em quando atividades lúdicas e esportivas, já que o processo do curso durante os seis meses é bastante estressante, haja vista que todos ficam basicamente em regime de internato, com aulas nos dois turnos (manhã e tarde).
O DIFERENCIAL DO TFM
EM JOÃO CÂMARA-RN
Alongamento após corrida
Não é comum encontrar nos centros de formação de policiais militares no Brasil uma mulher no domínio da disciplina de TFM - Treinamento Físico Militar. Porém, há quase um ano o terceiro sargento feminino Sandra lidera as atividades Físicas da escola de formação de alunos soldados na cidade de João Câmara. Formada em educação física pela UERN – Universidade do Estado do Rio Grande do Norte ela vem assumindo a disciplina com muita competência e profissionalismo.
Treinamento na piscina
Exercícios abdominais
Futebol de campo
Os alunos também tiveram aula de Boxe, aproveitando a vivência
com o esporte de um dos alunos do curso que transmitiu
o conhecimento pra turma
Criativa e inovadora, ela oferece aos alunos não somente treinamentos rústicos (Militares), mas, outras atividades lúdicas e esportivas. Foram formados na primeira turma 51 policiais, dos quais ela ganhou a confiança e o respeito.
Já desta vez, o sargento Sandra encontra-se ministrando aulas para 28 alunos soldados, não deixando em nenhum momento de cumprir suas responsabilidades com pontualidade e assiduidade.
Já desta vez, o sargento Sandra encontra-se ministrando aulas para 28 alunos soldados, não deixando em nenhum momento de cumprir suas responsabilidades com pontualidade e assiduidade.
"Eu faço no momento o que eu sempre desejei fazer na minha vida. Estou no lugar certo, além de ser policial militar me identifico com a pedagogia, amo ensinar, e principalmente no ramo de atividade física, pois além de transmitir o conhecimento, gosto de participar das aulas como instrutora" Declarou Sargento sandra
AERÓBICA - AULA DE STEP
Ontem (25), foi à vez dos alunos participarem de uma aula de “STEP” na academia Boa Forma, onde tiveram a oportunidade de conhecer a modalidade e ao mesmo tempo de participar de um momento prazeroso com o ganho dos seguintes benefícios:
- Perda de calorias,
- fortalecimento dos músculos dos membros superiores e inferiores,
- fortalecimento do sistema imunológico,
- Fortalecimento do coração,
- aumento da eficiência da capacidade cardiorrespiratória, além de ganhar o aumento de consumo de oxigênio e a resistência do organismo como um todo.
APÓS UMA HORA DE EXERCÍCIO
ESFRIAMENTO E LONGAMENTO
Este novo modelo de Treinamento Físico foi adotado pela Instrutora Sandra, ministrando de forma dosada intercalando-as entre as atividades físicas de influencia original dentro do militarismo como: Corridão, flexão de braços, flexão em barra fixa, exercícios de abdominais. Resumindo: "A velha preparatória militar" que condiciona o homem aos treinamentos.
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